Magyar dietetikusok: Az időszakos böjt előnyei nem bizonyítottak, kockázatai viszont valósak
04.11.
Az időszakos böjt ugyan rövid távon fogyáshoz vezethet, de erre a hagyományos kalóriacsökkentés is alkalmas, míg a csodadiéta hosszú távú hatásai nem ismertek. Krónikus betegeknek viszont próbálkozni sem érdemes a napi 12-16 órás koplalással.