A Qubit+ tartalmai Qubit Mozi #1 Igazságot a zacskós tejnek! A megújult Notre-Dame Technikum-dilemmák Gladiátor II.

szívegészség

A sportolás akkor is hasznos, ha a heti ajánlott mennyiséget pár napba sűrítjük bele

Kun Zsuzsi

2023.07.19.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázatát számottevően csökkentette már az is, ha csak hétvégén sportoltak az egyébként hétközben inaktív vizsgált személyek.

A futás fiatalít, és erre már tudományos bizonyíték is van

Balázs Zsuzsanna

2020.01.07.

Miután néhány éve orvosok figyelmeztettek a maratonfutás veszélyeire, brit kardiológusok most célirányosan vizsgálták a hosszútávfutás erekre gyakorolt hatásait. Úgy találták, korai volt a riogatás, már fél évnyi hosszútávfutás is felér egy radikális fiatalító kezeléssel.