Erősebb hát- és mellizmokkal kisebb a szívinfarktus kockázata
Nem az izomtömeg nagysága, hanem összetétele és minősége a meghatározó tényező.
Nem az izomtömeg nagysága, hanem összetétele és minősége a meghatározó tényező.
Egy norvég preprint tanulmány szerint az Oslói Egyetem kutatói májusban és júniusban 4 ezer önkéntes bevonásával arra jutottak, hogy a biztonsági előírások betartásával szabadon lehet edzeni.