A jetlag és a váltott műszak okozta kellemetlenségeket az étkezéssel lehet a legkönnyebben orvosolni
A gazdag reggeli lehet a kulcs ahhoz, hogy rövidebb idő alatt alkalmazkodjon az ember szervezete az új időzónához vagy műszakbeosztáshoz.
A gazdag reggeli lehet a kulcs ahhoz, hogy rövidebb idő alatt alkalmazkodjon az ember szervezete az új időzónához vagy műszakbeosztáshoz.
A cégcsoport öt hónapon át teszteli a 34 órás munkahét működését az irodai munkavállalók körében. A dolgozók fizetését nem csökkentik, a cél a munka és a magánélet kiegyensúlyozása.
Félidőnél jár a négynapos munkahét brit tesztje, amelyben 73 vállalat vesz részt. Egy felmérés szerint 78 százalékuk zökkenőmentes átállásról számolt be, 86 százalékuk a kísérlet végeztével maradna is az új munkarendben.
A szokatlan meleg június közepe óta 12 ezer halálos áldozatot szedett Európában. A szakszervezetek szerint a 2-3 órás ebédszünetek segíthetnének elkerülni a hőgutát és a munkahelyi baleseteket.