Fontos a vitamin, de ha rosszul fogyasztod, visszaüthet
A Tufts Egyetem kutatása szerint a vitaminbevitel csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát és meghosszabbítja az életet, de ehhez természetes úton kell hozzájutni a tápanyagokhoz. A táplálékkiegészítőkkel bevitt kalcium még növelheti is a rák kockázatát.