Már heti másfél órányi sétával kúrálható a derék- és hátfájás
Egy átfogó ausztrál vizsgálat szerint ez a mozgásforma optimálisan terheli és erősíti a gerinckörüli izomzatot, oldja a stresszt és el is lazít.
derékfájás
Milyen autoimmun betegségeket gyógyít a reumatológus?
Mitől támad az immunrendszerünk a saját mozgásszerveinkre? Miért épp a 35-50 év közötti nőknél a leggyakoribb a reumatoid artritisz? A Qubit podcastsorozatában, a Darwin démonaiban Kun Ádám evolúcióbiológus és Mandl Péter bécsi kutatóorvos keresi a válaszokat.