Nincs tudományos alapja annak, hogy napi két liter vizet kell inni
Több mint 5600 ember vízfogyasztását elemezték, és kiderült, hogy bár kortól, nemtől, étrendtől vagy fizikai aktivitástól is függ a szervezet vízigénye, a legtöbb embernek elég 1,5-1,8 liter vizet inni egy nap.