Az egész testet megterhelte az egyiptomi írnokok munkája
Egy friss kutatás a régészeti leletek és művészeti emlékek összehasonlításával próbálta kideríteni, hogy milyen hatással lehetett a hivatalnokok életvitele az egészségükre.
ülőmunka
Napi 11 órányi ülőmunka már durván növeli a korai elhalálozás kockázatát
Amerikai kutatók szerint már a felállás nélkül töltött 30 perc is kórosan emeli a vércukorszintet és a vérnyomást.
Már egy rövid séta is ellensúlyozhatja az ülőmunka hátrányait
Egy friss kutatás szerint már az is sokat segít, ha naponta 11 percet mozog az ember, miután lehúzott 8-10 órát a gép előtt ülve. Egész nap ülni nem jó, keveset mozogni már jobb, napi 35 percet sétálni pedig már elég jó.