A Qubit+ tartalmai A közmédia visszavétele Acélszappan Jövőszorongás Imposztor szindróma Karácsonyi sütemények Fenyőfafaragás

ülőmunka

Az egész testet megterhelte az egyiptomi írnokok munkája

Dippold Ádám

06.28.

Egy friss kutatás a régészeti leletek és művészeti emlékek összehasonlításával próbálta kideríteni, hogy milyen hatással lehetett a hivatalnokok életvitele az egészségükre.

Napi 11 órányi ülőmunka már durván növeli a korai elhalálozás kockázatát

Vajna Tamás

03.18.

Amerikai kutatók szerint már a felállás nélkül töltött 30 perc is kórosan emeli a vércukorszintet és a vérnyomást.

Már egy rövid séta is ellensúlyozhatja az ülőmunka hátrányait

Dippold Ádám

2020.12.02.

Egy friss kutatás szerint már az is sokat segít, ha naponta 11 percet mozog az ember, miután lehúzott 8-10 órát a gép előtt ülve. Egész nap ülni nem jó, keveset mozogni már jobb, napi 35 percet sétálni pedig már elég jó.