![Magyar dietetikusok: Az időszakos böjt előnyei nem bizonyítottak, kockázatai viszont valósak](https://assets.4cdn.hu/kraken/81teEVEd6ROs1ZG12ys.jpeg)
Magyar dietetikusok: Az időszakos böjt előnyei nem bizonyítottak, kockázatai viszont valósak
Az időszakos böjt ugyan rövid távon fogyáshoz vezethet, de erre a hagyományos kalóriacsökkentés is alkalmas, míg a csodadiéta hosszú távú hatásai nem ismertek. Krónikus betegeknek viszont próbálkozni sem érdemes a napi 12-16 órás koplalással.