Egy friss kutatás szerint a bal és a jobb karon mért vérnyomás magasabb értékének 5 egységnyi különbsége 9 százalékkal nagyobb kockázatot jelent például szívrohamra, és 5 százalékkal növeli a halálos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Százezer fős kínai kutatás mutatta ki, hogy a teában található vegyületek védettséget adnak a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. A hatás a zöld teánál volt a legerősebb.
Nemcsak, hogy együtt jobban hatnak a gyógyszerek, de sokkal könnyebb is betartani a terápiát, ha 4-5 helyett egyetlen tablettát kell bevenni.
A Tufts Egyetem kutatása szerint a vitaminbevitel csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát és meghosszabbítja az életet, de ehhez természetes úton kell hozzájutni a tápanyagokhoz. A táplálékkiegészítőkkel bevitt kalcium még növelheti is a rák kockázatát.
Helyes táplálkozással minden ötödik idő előtti haláleset megelőzhető lenne, állítja egy új kutatás. Ehhez elegendő lenne, ha a népegészségügyi kampányok a só- és a cukorbevitel korlátozása helyett a zöldség- és gyümölcsfogyasztás népszerűsítésére helyeznék a hangsúlyt.