diéta

Egy magyar evészavarkutató végigkoplalt négy léböjtkúratábort, hogy megtudja, mi a sikerük titka

Egy magyar evészavarkutató végigkoplalt négy léböjtkúratábort, hogy megtudja, mi a sikerük titka

2021.09.23.

A méregtelenítő kúrák iránti érdeklődés töretlen, a méregtelenítő italok piaca pedig évről évre bővül, annak ellenére, hogy számos táplálkozástudományi szakértő szerint a léböjtölésnek nincs tudományos bizonyítékokkal alátámasztható jótékony hatása. Bóna Enikő, a Semmelweis Egyetem doktorjelöltje utánajárt annak, hogy milyen motivációk mozgatják a résztvevőket, és honnan ered az alternatív kúra sikere.

Unod a babkonzervet? Legelj vadnövényt!

Unod a babkonzervet? Legelj vadnövényt!

2020.04.02.

Nem valószínű, hogy a COVID-19 járvány miatt áruhiányra kell számítani, de egy jó prepper mindenre felkészül: személyesen jártunk utána, milyen ennivalót lehet minimális erőfeszítéssel begyűjteni a természetben. Párolt vadkomló, csalánfőzelék, pitypangsaláta!

Mit kell enned, ha fejben ott kell lenned?

Mit kell enned, ha fejben ott kell lenned?

2020.01.28.

Amikor igazán fontos a szellemi teljesítmény, egyáltalán nem mindegy, mivel táplálkoznak a sakkozók, az egyéb szellemi sportokat űzők vagy épp a vizsgára készülő diákok, írja Gara Tícia női nemzetközi sakknagymester. Az biztos, hogy a cukor és a banán nem a legjobb választás, ha gondolkodni kell.

Ketogén diétára akarják fogni az amerikai katonákat

Ketogén diétára akarják fogni az amerikai katonákat

2019.07.02.

Rájöttek, hogy a ketogén diéta javítja a katonák teljesítményét: a zsírdús és szénhidrátszegény élelmiszercsomagok könnyebbek, ráadásul olcsóbb is lenne az ellátás. A hátrány: a katonák a hétvégén sem pizzázhatnak be, az étrend ugyanis csak akkor működik, ha folyamatosan tartják magukat a diétához.