Lehet, hogy jól esik, de a szorongást nem oldja, ha a zuhany alatt esszük a narancsot
A közösségi médiában féktelenül terjednek a mentális egészségre vonatkozó legcifrább tanácsok, ám ezek többsége nemhogy nem segít, hanem egyenesen káros.
szorongás
Politikai szorongás: „olyan, mintha túlfűtenének egy hatalmas kuktát”
A politikai szorongás, aminek Magyarországon egyre több jele tapasztalható, a legfrissebb kutatások szerint krónikus stresszforrás, amely különbözik az olyan pszichológiai állapotoktól, mint az általános szorongás, és egyedülálló hatással van az érzelmi jólétünkre és a társadalmi kohézióra.
A nyúlterápia csodákra képes, még az iskola miatti szorongást is csökkentheti
A MATE kutatói évek óta vizsgálják, hogyan hatnak a törpenyúl-asszisztált terápiák és foglalkozások a résztvevőkre. Míg az emberekre gyakorolt hatás egyértelműen pozitív, a nyulaknál nagyon kell vigyázni, nehogy legyűrje őket a stressz, amibe akár bele is pusztulhatnak.
„Ilyen kicsi fejben hogy férhetne el annyi tudás?”
Rengeteg tévhit övezi a többnyelvű gyerekek fejlődését, és sok a megválaszolatlan kérdés. Később kezd el beszélni, aki többnyelvű családban nő fel? Mindegyik nyelven elérhető a gazdag szókincs? Mit lehet kezdeni a többnyelvűségből fakadó szorongással? Máté Zita kézikönyvet írt a sokszínű nyelvi neveléshez.
Akár 140 embert is érinthet egyetlen öngyilkosság, amiből ötóránként történik egy Magyarországon
Az öngyilkosságnak nincs egyetlen kiváltó oka, nem tehet róla senki: sem maga az elkövető, sem a környezete, és nem írható a genetika számlájára sem. A Védőháló című, szakmai beszélgetéssel egybekötött színdarab ledönti a témát övező tabukat.
Hasznos lehet a gyerekeknek az okostelefon, de a közösségi médiát nem árt, ha elkerülik
Egy amerikai felmérés adatai arra utalnak, hogy a 11-13 éves gyermekeknél az okostelefon javíthatja a közérzetet és jót tehet a szociális kapcsolatoknak. A közösségi média azonban inkább káros.
Új agyi területet fedeztek fel magyar kutatók, ami a depresszió és szenvedélybetegségek kezelésében is ígéretes lehet
A Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet munkatársainak úttörő eredményei a rangos Science folyóiratban jelentek meg.
Időzóna-átlépés: a jetlag a súlyosabb pszichotikus állapotokra jellemző élményeket is okozhat
A hosszú, időzónákat átszelő utazások okozta alváshiány félelemmel, szorongással, de akár a szkizofréniára jellemző tünetekkel is járhat. Az életkor, a stressz és saját alvási szokásaink is közrejátszanak – de valóban ennyire veszélyes a jetlag?
Frecska Ede: A világon csak két faj nem tudja, mit kellene ennie, az ember és a legjobb barátja
A pszichiáter-pszichológus, a hallucinogének és a sámáni tudatállapotok kutatója a mikroboiommal foglalkozó 8. Qubit Live-on kifejtette, miért számít etalonnak a trópusi gyűjtögető-vadászó diéta, és miért lenne érdemes esténként kurkumával fogat mosni.
A szorongás és a depresszió növelheti a mélyvénás trombózis kockázatát
Eddig is sejtették az összefüggést, de most egy nagy mintás, részletes vizsgálat a mechanizmust is fölfedte.
A pénzügyek körüli stressz még a gyásznál is többet árthat az egészségnek
Egy friss kutatás szerint a pénzügyek okozta stressz az immunrendszerre, az idegrendszerre és a hormonrendszerre is hatással van.
A hipochonderek átlagosan öt évvel korábban halnak
Svéd kutatók két évtizeden át több mint 40 ezer ember egészségét, betegségeit és halálozási adatait követték nyomon. Kiderült, hogy a betegségszorongás-zavarral élők körében rövidebb a várható élettartam, és az öngyilkosság is négyszer valószínűbb.
Kipróbáltuk a terápiás kertet, amihez ki sem kell mozdulni a virtuális valóságból
Számos kutatás kimutatta már, hogy a természetben töltött idő megnyugtatja az embert, de ez vajon akkor is működik, ha az ember csak egy virtuális kertben szedi a virtuális almát? Erre keresi a választ egy friss magyar fejlesztés, a Zenctuary.
Ultrahang-terápiával csökkentenék a depresszió és a szorongás tüneteit
A tünetek enyhítéséért a GABA gátló neurotranszmitter szintjének csökkentése felelős, amit gyógyszerek nélkül értek el a Plymouthi Egyetem kutatói.
Egy egereknél már működőképes génszerkesztési eljárással ki tudták iktatni a szorongás génjét
A noninvazív adagolásnak köszönhetően azokon a pácienseken is tudnának segíteni, akiknek a gyógyszerek nem vagy csak alig használnak.