Akik több koffeines kávét isznak, kevesebbet szoronghatnak
Ráadásul a koffeinmentes kávé a koncentrációt és a memóriát is javíthatja.
szorongás
Poszt-orbáni állapot: „mintha kiengednének egy fullasztó pincéből, de nem mered elhinni, hogy tényleg vége"
Eufória, stressz, PTSD, kiüresedés – sokan úgy érzik, hogy április 12. óta érzelmi hullámvasúton ülnek. A pszichológusok szerint logikus, hogy az eufóriát szorongás követi, de hogyan lehet feldolgozni egy 16 éves rendszer elmúlását?
Egy friss amerikai kutatás szerint szorongást okoz, ha nem tudod fizetni a rezsit
A Georgia Tech kutatói szerint azok körében, akiknek gondot okozott legalább egy közüzemi számla kifizetése, több mint kétszer annyian számoltak be depresszióra vagy szorongásra utaló tünetekről, mint akik ki tudták fizetni a rezsit.
Amíg a kormány szerint „a drog rossz”, mindegy, mit bizonyít a tudomány a pszichedelikus szerek hasznáról
Az USA és Ausztrália után már Csehországban is legális a varázsgomba orvosi használata, de Magyarországon továbbra is tabu a depresszió, a szorongás vagy az evészavarok kezelésére szánt pszichedelikumok kutatása.
A szuperérzékeny emberek hajlamosabbak a szorongásra és a depresszióra
A világ népességének közel egyharmada a szuperérzékenyek közé tartozik – jó hír, hogy esetükben a relaxációs és mindfulness technikák is hatásosabbak a mentális problémák kezelésére.
Elképesztő tudományos áttörés: a Xanax enyhíti a mocsáricsiga szorongását
Nemcsak az ember és az emlős állatok képesek szorongani, hanem a puhatestűek is, derítették ki a HUN-REN Balatoni Limnológiai Kutatóintézetének munkatársai és olasz kollégáik. Amellett, hogy a felfedezés ősi evolúciós mintázatokat tár fel, a gyógyszerkutatásokat is megkönnyíti.
Lehet, hogy jól esik, de a szorongást nem oldja, ha a zuhany alatt esszük a narancsot
A közösségi médiában féktelenül terjednek a mentális egészségre vonatkozó legcifrább tanácsok, ám ezek többsége nemhogy nem segít, hanem egyenesen káros.
Politikai szorongás: „olyan, mintha túlfűtenének egy hatalmas kuktát”
A politikai szorongás, aminek Magyarországon egyre több jele tapasztalható, a legfrissebb kutatások szerint krónikus stresszforrás, amely különbözik az olyan pszichológiai állapotoktól, mint az általános szorongás, és egyedülálló hatással van az érzelmi jólétünkre és a társadalmi kohézióra.
A nyúlterápia csodákra képes, még az iskola miatti szorongást is csökkentheti
A MATE kutatói évek óta vizsgálják, hogyan hatnak a törpenyúl-asszisztált terápiák és foglalkozások a résztvevőkre. Míg az emberekre gyakorolt hatás egyértelműen pozitív, a nyulaknál nagyon kell vigyázni, nehogy legyűrje őket a stressz, amibe akár bele is pusztulhatnak.
„Ilyen kicsi fejben hogy férhetne el annyi tudás?”
Rengeteg tévhit övezi a többnyelvű gyerekek fejlődését, és sok a megválaszolatlan kérdés. Később kezd el beszélni, aki többnyelvű családban nő fel? Mindegyik nyelven elérhető a gazdag szókincs? Mit lehet kezdeni a többnyelvűségből fakadó szorongással? Máté Zita kézikönyvet írt a sokszínű nyelvi neveléshez.
Akár 140 embert is érinthet egyetlen öngyilkosság, amiből ötóránként történik egy Magyarországon
Az öngyilkosságnak nincs egyetlen kiváltó oka, nem tehet róla senki: sem maga az elkövető, sem a környezete, és nem írható a genetika számlájára sem. A Védőháló című, szakmai beszélgetéssel egybekötött színdarab ledönti a témát övező tabukat.
Hasznos lehet a gyerekeknek az okostelefon, de a közösségi médiát nem árt, ha elkerülik
Egy amerikai felmérés adatai arra utalnak, hogy a 11-13 éves gyermekeknél az okostelefon javíthatja a közérzetet és jót tehet a szociális kapcsolatoknak. A közösségi média azonban inkább káros.
Új agyi területet fedeztek fel magyar kutatók, ami a depresszió és szenvedélybetegségek kezelésében is ígéretes lehet
A Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet munkatársainak úttörő eredményei a rangos Science folyóiratban jelentek meg.
Időzóna-átlépés: a jetlag a súlyosabb pszichotikus állapotokra jellemző élményeket is okozhat
A hosszú, időzónákat átszelő utazások okozta alváshiány félelemmel, szorongással, de akár a szkizofréniára jellemző tünetekkel is járhat. Az életkor, a stressz és saját alvási szokásaink is közrejátszanak – de valóban ennyire veszélyes a jetlag?
Frecska Ede: A világon csak két faj nem tudja, mit kellene ennie, az ember és a legjobb barátja
A pszichiáter-pszichológus, a hallucinogének és a sámáni tudatállapotok kutatója a mikroboiommal foglalkozó 8. Qubit Live-on kifejtette, miért számít etalonnak a trópusi gyűjtögető-vadászó diéta, és miért lenne érdemes esténként kurkumával fogat mosni.