Már 30 perc testmozgás is jót tesz a kognitív funkcióknak
A memóriát és a kognitív teljesítményt is javítja, ha mozgunk, ráadásul nemcsak aznap, hanem másnap is érezhetők a pozitív hatások.
A memóriát és a kognitív teljesítményt is javítja, ha mozgunk, ráadásul nemcsak aznap, hanem másnap is érezhetők a pozitív hatások.
A tízezer lépés koncepciója egy reklámkampányból ered, de tény: ennyi gyaloglás mindenképp csökkenti a szívbetegség kockázatát. Van olyan tanulmány, amely szerint kevesebb is elég, bár a legtöbben egyetértenek abban, hogy minél több, annál jobb.
Az ember a kőkorszak óta golyózik, de nem mindegy, hogy mivel: az üveg mindig többet ért, mint a fa, a csont vagy a dió. De mi az a klikkerezés, blückölés és gojzizás, és mi vezetett az üveggolyó felemelkedéséhez, tündökléséhez és bukásához – ha utóbbi egyáltalán megtörtént?
Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kopasz Bálint olimpiai bajnok kajakozó a Biomeet konferencián beszélgetett Takácsy Lilla sportdietetikussal és Vernes Réka háziorvossal arról, mit esznek és mit tesznek azért, hogy hosszú, kiegyensúlyozott életet élhessenek.
Sorra dőlnek az atlétikai világcsúcsok, és a Stade de France pályája a lila borítás olasz gyártója szerint összességében is 2 százalékkal gyorsabb az előző olimpián használt verziónál.
Alig van zsír az olimpián induló küzdősportolók testén, sokuknak mégis 10-12 kilót kell leadniuk néhány hét alatt, mielőtt versenybe szállhatnak. Mit szól ehhez az orvostudomány?
Por, bűz, meztelen sportolók, szónokok, költők és áldatlan higiéniai viszonyok: az ókorban ezer éven keresztül rendezték meg az olümpiai játékokat, amelyek akkor még persze egész máshogy néztek ki, mint most – és nem csak azért, mert akkor még hiányzott a programból a breaktánc és a falmászás.
A szombaton induló olimpiai cselgáncstorna több tízmilliós rajongótáborának tagjai közül kevesen sejtik, hogy a dzsúdó egyik első európai hídfőállása Lágymányoson jött létre, 1906 tavaszán.
Az etnikai kisebbségek és a munkásosztály felülreprezentáltsága az élsportban, így a professzionális labdarúgásban nem a sport kivételes mobilizáló képességének eredménye, hanem éppen az alacsony társadalmi mobilitás, az egyenlőtlenség és a szélesebb értelemben vett diszkrimináció következménye.
A pénteken 65 éves korában elhunyt szakíró a videós elemzések, a futóteljesítménytől a rontott passzokig minden részletre kiterjedő statisztikai adatok kora előtt próbálta kigyógyítani betegségeiből a magyar focit.
A szurkolók avagy drukkerek néha meglepő módon fejezik ki az örömüket vagy a csalódottságukat, de ez a lehető legritkább esetben kötődik a ragadós, fekete szurokhoz. Etimológiai kalandozás, ingoványos talajon.
A Qubit podcast legújabb adásában Thúróczy Bertalan ráktúlélővel, orvosbiológiai mérnökkel és hosszútávfutóval beszélgettünk életmódváltásról, étrendről, személyre szabott orvoslásról, és arról, miért nem baj, ha eggyel több bejgli csúszik le karácsonykor.
A Dublini Egyetem kutatása szerint az általuk vizsgált hálóőrök minden más játékostársuknál jobban teljesítettek a különféle szenzoros információk megkülönböztetésében és feldolgozásában.
Egy amerikai kutatás résztvevői rendre nagyobb termetűnek nézték a 91-es játékost, mint a 19-est, pedig ugyanarról a rajzról volt szó.
Az etológiai ritkaságnak számító képsorokat egy delfinlesen rögzítették Wales partjainál.