A mozgás egészséges, de a változatos mozgásformák kombinálása az igazi
Többféle mozgásforma rendszeres gyakorlása és kombinálása meghosszabbíthatja az egészséges életet, állítja egy kutatás.
sport
Aki jobban alszik, kevesebb sportsérülést szenved el
Egy friss holland kutatás szerint miközben a futók leginkább a megtett távval, a táplálkozással és a sérülések utáni rekreációval foglalkoznak ugyan, az elegendő alvásra már kevésbé figyelnek, pedig nem ártana.
Napi 5000 lépéssel akár hét évvel is kitolhatják az Alzheimer-kór kialakulását az 50 év felettiek
A kutatók szerint ülő munkavégzés mellett akár mérsékelt mennyiségű mozgás is csökkentheti a kognitív hanyatlás esélyét.
„Ezek a robotok még mindig bénák” – estek-keltek az első humanoidrobot-olimpia versenyzői Pekingben
Meg lehet nyugodni, a legfejlettebb robotok egyelőre messze állnak attól, hogy átvegyék felettünk az irányítást – egyelőre üres kapuba sem tudnak gólt rúgni, a bokszolók pedig a levegőt ütögetik.
San Franciscóban megvalósították az igazi Harcosok Klubját, ahol humanoid robotok püfölik egymást
Az amerikaiak virtuális valóságon keresztül irányítható robotpankrációról fantáziálnak, közben Kínában indul az első robotolimpia, ahol bokszolnak is egymással a robotok. Az egyre emberszerűbben küzdő vasöklök csattanásáért odavan a közönség.
Az ivás, a dohányzás és a mozgásszegény életmód már 36 éves korra károkat okoz, a hatvanat sokan meg se érik
Több mint háromszáz embert monitoroztak finn kutatók három évtizeden át. A vizsgált személyek közül százhúszan nem érték meg a kutatás végét, a 61 éves kort.
Tényleg képesek vagyunk erősíteni az immunrendszerünket?
Influenzás időkben felmerül a kérdés, hogy meg lehet-e erősíteni az immunrendszerünket, vagy ez csupán mítosz? Ami biztos: vannak dolgok, amiket el kell kerülni, és már ez is sokat számít a fertőzésekkel szembeni ellenállásban.
Sosem volt még ilyen népszerű a darts, amiben legalább annyi a tudomány, mint a show
Ma este csap össze a világbajnoki címért a holland Michael van Gerwen és a nála 17 évvel fiatalabb csodagyerek, Luke Littler. A mérkőzéseket a színes karakterek mellett a mámorosan kántáló közönség és a feszülten koncentráló játékosok kontrasztja teszi izgalmassá, de hol itt a tudomány?
Már 30 perc testmozgás is jót tesz a kognitív funkcióknak
A memóriát és a kognitív teljesítményt is javítja, ha mozgunk, ráadásul nemcsak aznap, hanem másnap is érezhetők a pozitív hatások.
Mítosz vagy valóság, hogy napi tízezer lépést kell tennünk a szívünk egészségéért?
A tízezer lépés koncepciója egy reklámkampányból ered, de tény: ennyi gyaloglás mindenképp csökkenti a szívbetegség kockázatát. Van olyan tanulmány, amely szerint kevesebb is elég, bár a legtöbben egyetértenek abban, hogy minél több, annál jobb.
Mi a közös Nemecsekben, Tutanhamonban és Luther Mártonban? Hát a golyózás!
Az ember a kőkorszak óta golyózik, de nem mindegy, hogy mivel: az üveg mindig többet ért, mint a fa, a csont vagy a dió. De mi az a klikkerezés, blückölés és gojzizás, és mi vezetett az üveggolyó felemelkedéséhez, tündökléséhez és bukásához – ha utóbbi egyáltalán megtörtént?
Magyar olimpikonok mikrobiom-elemzéssel tökéletesítik az étrendjüket, hogy kirobbanó formába kerüljenek
Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kopasz Bálint olimpiai bajnok kajakozó a Biomeet konferencián beszélgetett Takácsy Lilla sportdietetikussal és Vernes Réka háziorvossal arról, mit esznek és mit tesznek azért, hogy hosszú, kiegyensúlyozott életet élhessenek.
Az összetevők titkos receptúrája miatt lehet minden korábbinál gyorsabb a párizsi olimpia atlétikapályája
Sorra dőlnek az atlétikai világcsúcsok, és a Stade de France pályája a lila borítás olasz gyártója szerint összességében is 2 százalékkal gyorsabb az előző olimpián használt verziónál.
Három szó, amitől a legkeményebb olimpikonok is rettegnek: súlycsoport elérése befogyasztással
Alig van zsír az olimpián induló küzdősportolók testén, sokuknak mégis 10-12 kilót kell leadniuk néhány hét alatt, mielőtt versenybe szállhatnak. Mit szól ehhez az orvostudomány?
Az eredeti olimpia: az ókor Woodstockja
Por, bűz, meztelen sportolók, szónokok, költők és áldatlan higiéniai viszonyok: az ókorban ezer éven keresztül rendezték meg az olümpiai játékokat, amelyek akkor még persze egész máshogy néztek ki, mint most – és nem csak azért, mert akkor még hiányzott a programból a breaktánc és a falmászás.