Már apró életmódbeli változások is jelentősen csökkentik a szívroham és a stroke kockázatát
Akár néhány perccel több alvás és mozgás már láthatóan nagyobb esélyt jelent a szív- és érrendszeri problémák elkerülésére.
életmód
A neandervölgyi sziklamenedékek térszervezése összetett társadalmi működésre utal
A viselkedési evolúció eddig másként ismert aspektusára egy ismert régészeti lelőhelyek térbeli struktúráját statisztikai módszerekkel vizsgáló kutatás világított rá.
Csekély, vagy mérsékelt fogyasztás esetén kisebb kockázatú a bor a sörhöz és a ciderhez képest
Több mint 300 ezer ember adatait összevetve úgy tűnik, hogy a bor kevésbé kockázatos, mint a sör, a tömény vagy a cider. Persze, ha valaki mértéktelenül iszik, akkor mindegy.
Gucci, Dubaj, homár, Zara: ezt jelenti a magyaroknak a luxus
A magyarok relatív többségét nem vonzza a luxus, de nagyobb részük nem is találkozik vele. Luxusnak számít a Maldív-szigetek és a jacht, sőt van, akinek a magánkórház, a magániskola és a fast fashion ruhakereskedő, a Zara is.
Az influenszerek terjesztik, a tudomány óva int: tényleg érdemes a menstruációs ciklushoz igazítani az életmódot?
Tele van a TikTok olyan tanácsokkal, miszerint az edzéstervet vagy az étrendet a ciklushoz kell igazítani, ám a hangzatos hormonharmonizálás és ciklusszinkron valódi hatékonyságát egyelőre nem támasztják alá tudományos kutatások.
Akik parkok, zöldterületek közelében élnek, kevésbé dohányoznak és kevesebb alkoholt isznak
Ha van a lakóhelyed közelében park vagy zöldterületet, és rendszeresen ki is jársz, kevésbé akarsz rágyújtani, vagy inni. És erre most már adatok is vannak.
„Nem rosszabb a sárgarépa, mint a ginzeng” – a rákmegelőzés egyik legjobb módja az egészséges étkezés
A vegyszerezett zöldségekre, gyümölcsökre vagy a cukorra érdemes odafigyelni, de rettegni még tőlük sem kell. Agrármérnök és dietetikusok mondják el, hogy néz ki a legjobb daganatmegelőző étrend, és mi a helyzet a bio-, a tartósított és a feldolgozott ételekkel.
A mai afrikai vízilovak módjára éltek az Észak-Amerikát évmilliókkal ezelőtt benépesítő ősi orrszarvúak
Izotópos vizsgálatok alapján az egyes egyedek táplálkozási szokásai mellett az életmód mintázatait is sikerült rekonstruálni.
Magyar kutató vezetésével fejtették meg az evolúciós rejtélyt: így szoktak hozzá az oxigénhez a Föld első élőlényei
Szöllősi Gergely és kollégái kiderítették, hogy egyes baktériumok már több százmillió évvel azelőtt megtanulták felhasználni és tolerálni az oxigént, hogy a gáz nagy mennyiségben megjelent volna a légkörben.
Szétzilálják társas kapcsolatainkat a városi autópályák
Magyar, osztrák, dán és holland kutatók az Egyesült Államok 50 legnagyobb városának viszonyait vizsgálták a közúti infrastruktúra tükrében.
Többet alszanak az iparosodott társadalmakban élők, mint a vadászó-gyűjtögető népcsoportok tagjai
Egy friss metaanalízis cáfolni látszik azt a közvélekedést, hogy a modern életmód együtt jár a kialvatlansággal.
Magyar olimpikonok mikrobiom-elemzéssel tökéletesítik az étrendjüket, hogy kirobbanó formába kerüljenek
Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kopasz Bálint olimpiai bajnok kajakozó a Biomeet konferencián beszélgetett Takácsy Lilla sportdietetikussal és Vernes Réka háziorvossal arról, mit esznek és mit tesznek azért, hogy hosszú, kiegyensúlyozott életet élhessenek.
A hosszú és boldog élet titka: a sajt
Egy nemrégiben publikált tanulmányban a mentális jóllét és az egészséges időskor összefüggéseit vizsgálták. Mint kiderült, a tévénézés árt, a sajtevés viszont használ az embernek.
Szathmáry Eörs: Az öregedés nem csak evolúciós melléktermék, hasznos is lehet
Küzdhetünk-e a biológia ellen? Mi az öregedés az egyén, a társadalom és a faj szintjén? Milyen modellek segíthetnek az öregedési folyamat megértésében? Az öregedés miértjeire még ma sincsenek egyértelmű válaszok, de Szathmáry Eörs a 7. Qubit Live-on igyekezett feltárni a lehetséges magyarázatokat.
Csodás archív felvételekről követhető nyomon, hogyan vált a kövérség a jóléti társadalmak védjegyévé
Az evéskultuszt piedesztálra állító Krúdy Gyula 1919-ben még attól tartott, hogy eltűnnek Magyarországról a tekintélyt parancsoló hasak, ám az 1930-as években már egyre több orvos figyelmeztetett a terjedő elhízásjárvány veszélyeire.